Что такое ТВИСТ-ходьба?
Это, в первую очередь, весело и интересно

Твист-ходьба – оздоровительная гимнастика для всех, без исключения.

Это очень просто: на каждый шаг выполняются специальные скручивающие движения; всё тело активно включается в работу.

Восстанавливается то, что мы незаметно – но постоянно – теряем из-за малоподвижного образа жизни: пластичность позвоночника, подвижность суставов, эластичность связок; нормализуется кровообращение, происходит интенсивный лимфодренаж. «Просыпаются» кишечник, лёгкие, сердце.

Твист-ходьба – это, пожалуй, самый лучший, самый весёлый и самый спортивный способ начать свой день.
В любом возрасте, в любом состоянии ваш утренний заряд здоровья – Твист-ходьба!

Утренняя Твист-прогулка начинается в 9 утра.

Собираемся на поляне, в Лёсиках – там же и заканчиваем. Длительность прогулки – 20 минут.

Занятия проводит Иосиф Юрлов, сертифицированный специалист по адаптивной физкультуре, массажист, мастер Звуковых Практик – и просто хороший человек.

СПА-студия "Ведуница" - это здесь, рядом.

Умелые руки наших мастеров выполнят восхитительный массаж, сделают скраб из таёжных ягод, пантовое обёртывание и маску на основе цветочной пыльцы.

Вас ждут разные массажи - от лица до пяточек, фитобочки с алтайскими травами - и просто приятный отдых.
А еще у нас есть Тибетские Поющие Чаши и Живой Огонь

Бронируйте сеанс по телефону 8(960)787-10-48